2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)


Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e  lève le doigt  ! 
2 heures Chrono pour vraiment déconnecter  vous invite  à repenser votre relation au numérique pour mieux la gérer au quotidien. La technologie n’est pas un problème en soi, c’est la façon dont on s’en sert  qui peut le devenir. 

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Présentation

Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e  lève le doigt  ! 
2 heures Chrono pour vraiment déconnecter  vous invite  à repenser votre relation au numérique pour mieux la gérer au quotidien. La technologie n’est pas un problème en soi, c’est la façon dont on s’en sert  qui peut le devenir. 

Caractéristiques

Pages

160


Collection

n.c


9782100776979

EAN papier

EAN PDF

9782100783878


Droit d'usage
En savoir plus
Nb pages copiables 32
Nb pages imprimables 160
Taille du fichier 3236 Ko

Prix

9,99 €



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