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Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas

  • Collection : Les ateliers du praticien, Dunod

  • Parution : 2018-09-05

  • Collectif


Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, quels que soient les troubles psychologiques initiaux. Cet ouvrage présente les modalités des séances et leur déroulé pas à pas. Toutes les dernières adaptations sont prises en compte. Ce livre, très documenté et d'accès facile, va représenter ainsi la référence actuelle pour tous les praticiens.

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Présentation

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, quels que soient les troubles psychologiques initiaux. Cet ouvrage présente les modalités des séances et leur déroulé pas à pas. Toutes les dernières adaptations sont prises en compte. Ce livre, très documenté et d'accès facile, va représenter ainsi la référence actuelle pour tous les praticiens.

Caractéristiques

Pages

176


Collection

Les ateliers du praticien


9782100766857

EAN papier

EAN PDF

9782100786831


Droit d'usage
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Nb pages copiables 35
Nb pages imprimables 176
Taille du fichier 2017 Ko

Prix

14,99 €



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