Téléchargez le livre :  Yoga coaching

Yoga coaching

La youtubeuse qui rend le yoga accessible
  • Collection : HORS COLLECTION, Dunod

  • Parution : 2018-09-12

  • Ariane


Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ?
Dans ce livre, Ariane, de la chaîne Youtube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins.
  • Développez votre souplesse et votre créativité.
  • Renforcez votre corps et votre estime de soi.
  • Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps.
  • Ressourcez-vous en profondeur.
  • Respirez et méditez !
Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.

En savoir plus


Présentation

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ?
Dans ce livre, Ariane, de la chaîne Youtube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins.Développez votre souplesse et votre créativité.Renforcez votre corps et votre estime de soi.Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps.Ressourcez-vous en profondeur.Respirez et méditez !Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.

Caractéristiques

Pages

192


Collection

HORS COLLECTION


9782100773046

EAN papier

EAN PDF

9782100785841


Droit d'usage
En savoir plus
Nb pages copiables 38
Nb pages imprimables 192
Taille du fichier 55603 Ko

Prix

13,99 €



Suggestions personnalisées

Découvrir le Mind Mapping
Le Management Hybride
Développez votre leadership relationnel
Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau
collection1
 
collection 2
 
collection 3
 
collection 4

C est ici le meme sujet